Hitze-Probleme heilen: Ernährung


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Nur leichte Mahlzeiten essen.

Gut sind:

  • Salate
  • Obst
  • Jogurt
  • Säfte
  • Gemüsebrühe
Meiden:
  • Fettreiche Nahrung
  • Eiweissreiche Nahrung
  • Alkohol

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